MIN BLOGG
OM ATT VARA MÄNSKLIG.
2018 > 08
Känslor. Ibland förgyller de och är välkomna. Ibland stör de. Vad är då meningen med alla känslor, våra signaler inifrån? Ja, inte är det att bara göra det mysigt för oss. Känslorna utgör ett system för att hålla oss omhändertagna och trygga som människor. Därför kan det vara bra och börja tänka på sina känslor mer som en kompass som visar hur jag upplever situationen jag är i, den externa utanför mig och den interna inne i mig. Känslorna guidar dig/mig/oss:
rädsla = trygghet behöver fixas,
ilska = gräns behöver upprättas
glädje = stanna gärna, det här är bra för dig
sorg = du har älskat och det har försvunnit.
Var nyfiken på att vara människa. Lycka till. www.peaceinmind.se
Senaste inläggen
Arkiv
Etiketter
årets julklapp självförtroende känslor mod kär lek emotion vilja compassion glädje lust perspektiv skönt omtanke vila uppleva vuxen syntes balans längtan sinnen personligutveckling träna personlig utveckling närvaro lycka happiness is an inside job psykosyntes att vara människa happiness kärlek peaceinmind head & heart personlig inre träning att känna mindfulness happy integritet kroppssignaler liv calm nyfiken intention motion självkännedom älska lycklig känsla konst leva återhämtning näring focus peace in mind sorg ångest
Kontakt
PEACE IN MIND AB
Kodakhuset Nya Hovås, Balans Yoga
Hedtångsvägen 14
436 55 HOVÅS
TEL 0735-88 82 44
Epost monika@peaceinmind.se