med en helhetssyn
på människan

Psykosyntesen grundades av den italienske läkaren och psykiatrikern Dr. Roberto Assagioli (1888-1974). 

Psykosyntes hör till den transpersonella psykologin. Den har ett holistiskt synsätt som inkluderar kropp, själ, tankar och känslor inklusive vilja. Den sätter relationen i centrum; relationen till dig själv, andra och världen. 

Psykosyntesen ger utrymme för alla aspekter av att vara människa, inklusive var och ens tillväxtmöjligheter och inneboende längtan. Den ger utrymme för det meningsskapande i en människas liv och ger plats för det som behöver mötas i tillvaron.  

Det som finns och pågår i vårt inre får ta plats och blir viktigt, och när det inre blir synligt och tillgängligt kan ett yttre liv skapas som speglar en persons inre kvalitéer. Psykosyntes, inre utveckling med höjd, djup och riktning. 

PSYKOSYNTES HANDLAR OM RELATION* – TILL DIG SJÄLV OCH ANDRA

*Relation: närvaro av någon som verkligen vill se, höra och förstå.

Psykosyntes bygger på relationell grund eftersom vi som människor ständigt är i relation; till oss själva och till andra. Självkänsla och självförtroende är nyckelord för den egna inre relationen och autentiska möten med andra är ofta avgörande för vår upplevelse av livskvalitet. I Psykosyntesen utforskar och utvecklar vi den egna inre relationen, synliggör och läker gamla empatiska sår i relationer, samt provar ut nya upplevelser av tillit, insikter och erfarenheter av ökad öppenhet och respekt tillsammans med andra. 

Citatet kommer ifrån Piero Ferrucci, filosof, författare och psykoterapeut med psykosyntesen som bas som utbildade sig och var elev hos psykosyntesens grundare Roberto Assagioli. Piero har skrivit många böcker. Den mest kända är Bli den du är som alltid är med på psykosyntesutbildningar. Övriga böcker från Piero i urval; Your Inner Will, Beauty and the Soul, The Power of Kindness, Se fler på Biblioteket.

Psykosyntesens ursprung - den äldsta terapiformen du inte har hört talas om?

Psykosyntes har sitt ursprung i psykoanalysen och vilar därmed på psykodynamisk grund. Innan Assagioli skapade sina psykosyntesteorier var han medlem av Freud Sällskapet i Zurich och var tänkt att föra psykoanalysen till Italien. Liksom sin samtida medstudent Carl Jung hittade dock Assagioli sin egen teoretiska grund vilken kom att stå Jungs psykologiska teorier närmare än Freuds.

“Min bäste dr. Freud, […] Ni säger att människan är som ett hus med en källare och ett våningsplan. I mitt teoretiska hus finns det inte bara en källare och ett våningsplan. Det finns också en mellanvåning, en övervåning, ett soltak och en hiss.”

- Utdrag från brevkonversation mellan Dr Roberto Assagioli och Dr Sigmund Freud

Dr Roberto Assagioli var tidig med att utveckla behandling av patienter som holistiskt fogade samman alla olika aspekter av att vara människa. Hans tankar kring människans utveckling och välmående handlade om integration av mänskliga värden som kärlek, längtan, kreativitet, skönhet och glädje såväl som att ge utrymme för det lidande och den sårbarhet ett mänskligt liv också innehåller. Han sa;

”-We must learn to live as souls on earth.”

Didi Firman, Ed.D i kort, 15 min, föreläsning om Dr. Roberto Assagiolis Äggdiagram; hans diagram över psyket

Vill Skapa en helhet snarare än att plocka isär och analysera

Assagioli drogs mot att foga samman och skapa syntes av människans olika aspekter snarare än att plocka isär och analysera. Han lät sig inspireras av många olika källor. Från österländska yogatraditioner inspirerades han av att utveckla medvetenhet genom meditation samt att rikta uppmärksamhet med intention, handlingskraft och vilja. 

Assagioli inspirerades också av studier inom filosofi, teologi förutom den psykologiska vetenskap som växte fram under hans livstid. Andliga källor till inspiration för honom var Alice Baileys skrifter, kristen och judisk mysticism såväl som buddism. 

“Låt det kärleksfulla bli starkare och det starkare kärleksfullare.”

— Roberto Assagioli

Psykosyntesen som metod

“......it suddenly dawned on me that it is useless to try and understand the nature of will by thinking about it. One must ‘feel’ ones’s way to the heart of things”.

- Roberto Assagioli

Psykosyntesens metod bygger på upplevelsebaserad inlärning följd av teoretisk förankring. På den grunden aktiveras enligt Psykosyntesens teorier viljan och stödjer skapandet av ett för dig meningsfullt liv.

En samtalsterapeut med psykosyntesen som bas sätt att arbeta innehåller en kombination av samtal, konkreta upplevelsebaserade övningar, dialog och utforskande av det som upplevts samt teoretisk förankring.

En grundtanke inom upplevelsebaserat lärande är att vi som barn och vuxna konstruerar våra erfarenheter och därmed kunskaper genom upplevelser. Genom nya affektiva (känslomässiga) och kognitiva (tankemässiga) upplevelser omskapar vi – lär nya sätt – att hantera vårt inre och yttre liv.

FÖRÄNDRING SKER NÄR NYTT LÄRANDE GRUNDAS PÅ

• Ökad egen medvetenhet genom egna upplevelser

• Reflektion och utforskande av upplevelsen – enskilt och tillsammans med andra

• Stöd av att teoretisera, förstå och bearbeta med begrepp och modeller

• Genom att prova ut nya erfarenheter och få dessa nya upplevelser bekräftade

Se vad en klient, en ledare och en samtalspartner säger om Psykosyntesen som metod: 3 perspektiv på psykosyntes.

Psykosyntesen är ger plats för både dialog och kroppsövningar 

Psykosyntesen innehåller bla samtal, dialog, kroppsövningar, bildarbete, medveten närvaro – mindfulness, självmedkänsla, rollspel, gestalttekniker, meditation, visualisering, och symboler/metaforer för att nyfiket utforska det som vill och behöver synas, växa och integreras i en människas tillvaro. 

Man säger att psykosyntes är integrativ, d v s att den ger plats åt det som varje unik individ har behov av att inkludera. Det innebär att olika teorier, metoder och arbetssätt välkomnas. 

Psykosyntes är integrativ också i det att Assagioli redan när han utvecklade sina teorier öppnade för och aktivt bjöd in andra tankar, tänkare, teorier, discipliner och uppmuntrade fortsatt utveckling av de modeller han utvecklat. Psykosyntes ger utrymme för mer än det som är, och innehåller därför en mängd olika metoder och discipliner vilket ger stora möjligheter att anpassa till just det mest gynnsamma verktyget för den enskilda individen.

Psykosyntesen i världen och i Sverige

Personligt växande med psykosyntes som utgångspunkt har sitt ursprung i Italien där Dr. Roberto Assagioli (1888-1974) levde och verkade. Efter andra världskriget spreds psykosyntesen och idag är den spridd över hela världen. Till Sverige kom den för drygt 30 år sedan. I vissa länder valde man att inkludera psykosyntesen i sjukvårds- och universitetssystemet. I andra länder som i Sverige skapades utbildningarna för psykosyntes genom privata utbildningsinstitut som PsykosyntesInstitutet, Psykosyntesakademin och HumaNova.

I Sverige är det två institut som bedrivit eller bedrivit psykosyntesutbildningar enligt The European Federation for Psychosynthesis Psychotherapy (EFPP) riktlinjer och det är PsykosyntesInstitutet i Sverige och PsykosyntesAkademin i Stockholm.

I Sverige arbetar Psykosyntesterapeuter oftast i privat regi inom friskvårdssektorn och kompletterar därmed sjukvården.

Terapeut som har psykosyntesen som arbetsbas

En psykosyntesterapeut möter människor i fördjupande livs- och utvecklingsprocesser. I Sverige arbetar vi oftast i privat regi inom friskvårdssektorn. En diplomerad Psykosyntesterapeut är utbildad mellan 3 till 5 år. Jag är utbildad 5 år på PsykosyntesInstitutet i Sveriges terapeututbildning.

Mitt diplom ger mig behörighet att verka som transpersonellt integrativt inriktad samtalsterapeut:

– DIPLOMERAD PSYKOSYNTESTERAPEUT

• Samtalsterapeut med 5 års utbildning godkänd av EAP-European Association of Psychotherapy

• Möter dig i samtalsterapi kring livets alla frågor

• Holistisk grundsyn på människan – utrymme för tankar, känslor, kropp, själ och längtan

• Stödjer personlig och professionell utveckling

• Använder olika metoder anpassade efter individ och situation

– Yrkesförening: Psykosyntesföreningen

Diplomerade psykosyntesutövare kan söka medlemskap i Psykosyntesföreningen; en yrkesorganisation för professionella psykosyntesterapeuter, coacher och konsulter i Sverige. Psykosyntesföreningen tillhandahåller bl a etiska regler, etiskt råd, ansvarsförsäkring och fortbildning. Läs mer här.

– kvalitetsregister: RACS® ger skyddad titel

Diplomerade psykosyntesterapeuter från PsykosyntesInsitutet i Sverige och PsykosyntesAkademin i Stockholm kan kvalitetssäkra sig via RACS®. RACS® är ett kvalitetsregister över auktoriserade RACS Counsellors® i Sverige. Terapeuten får då även den skyddade titeln Counsellor®RACS.

Läs mer om RACS kvalitetsregister

racs

Mer att läsa om Psykosyntes finns på:

Psykosyntesföreningen sverige

Psykosyntesakademin Stockholm

Psychosynthesis Trust London

European Federation for Psychosynthesis Psychotherapy - EFPP

Association for the Advancement of Psychosynthesis

Stora delar av texten om psykosyntesen kommer ifrån PsykosyntesInstitutet i Sverige.