Program för peace in mind

Programmen har ett fokus på ett speciellt tema. Jag leder dig genom en process – med psykosyntesen som bas – som mynnar ut i det du vill uppnå med det program du väljer. Välkommen att upptäcka mer av dig själv.

Välj något av programmen:

Bättre självkänsla
Förlåt för att bli fri

Bättre självkänsla

Plats: Göteborg
Ledare: Monika Josefsson, dipl. samtalsterapeut & dipl. mindfulnessinstruktör

**Pris: 12 500 kr / 10 ggr**
Pris inkluderar 10 ggr under ca 6 månader.
Priser för programmet är inkl moms. Företag enl prislista.
Om du väljer att betala hela summa vid start får du rabatt med en session, d vs du går 10 sessioner och betalar för 9 – 11 250kr/ 10 ggr

Boka programmet

Coachprogrammet – 10 steg till bättre självkänsla

göteborg

Upptäck din väg till bättre självkänsla. 10 steg till bättre självkänsla är ett unikt och individuellt coachprogram som stärker din självkänsla och ger dig svaren på frågorna; Vem är jag och vad vill jag med mitt liv. Programmet är designat för att hjälpa dig med att få kontakt med dig själv igen och börja lyssna inåt på vad du vill och behöver i livet.

Vår erfarenhet – din möjlighet

Vi utvärderar din självkänsla före och efter programmet

Bättre självkänsla är ett coachprogram på 10 ggr under 6 månader som finns i Stockholm, Uppsala och Göteborg. Sedan starten 2012 har hundratals personer deltagit i Coachprogrammet och upplevt en stark förbättring av självkänslan.

Vid första träffen får du fylla i ett självskattningstest kopplat till självkänsla och vid sista träffen får du fylla i samma test igen.

Alla som genomfört programmet visar stora positiva förändringar. Alla gör självklart sin egen individuella resa, men alla gör förbättringar av sin självkänsla.

Programinnehåll

Programmet består av en blandning av utbildning i personlig utveckling, konkreta övningar och coachning som hjälper dig att lära känna vem du är, vad du vill och vad du behöver i livet för att må bra och vara lycklig.

Vi jobbar tillsammans med dig för att förverkliga de förändringar och nya resultat du vill se i ditt liv.

Är du redo för en förändring? Nya tankar, nya känslor, nya beteenden och nya vanor som skapar nya resultat i ditt liv?

Coachprogrammet görs individuellt vilket innebär att du får full uppmärksamhet och det blir anpassat för just din situation. Vi hjälper dig till en bättre självkänsla.

Programmet baseras på Psykosyntesen som teori för personlig utveckling och innehåller verktyg och övningar som ger goda och mätbara resultat.

Programupplägg

- 10 timmar (1 tim / 10 ggr) varannan vecka, under ca 5-6 mån

Varje samtal är ca 1 timme långt och innehåller 3 delar;

1. uppföljning från förra träffen

2. övningar och samtal om dagens ämne

3. hemuppgifter och övningar inför nästa gång

Varmt välkommen - Vi hjälper dig till en bättre självkänsla!

Jag vill boka programmet

Boka ett kostnadsfritt första samtal

Du är välkommen på ett första kostnadsfritt samtal hos mig på plats, eller online, så får du möjlighet att berätta lite mer om dig och din situation och jag kan berätta mer om programmet, vad det innehåller och om hur jag jobbar. Så kan du därefter känna efter om det är något som kan passa dig.

Ja, jag vill gärna boka kostnadsfritt samtal

Samarbete för Bättre självkänsla

Coachprogrammet 10 steg till bättre självkänsla startades i Stockholm 2012 och finns i Stockholm, Uppsala och Göteborg.

Jag samarbetar med Bättre självkänsla, som deras representant och kursledare i Göteborg.

Läs mer på battresjalvkansla.se

FÖLJ IDÉER OCH INSPIRATION RUNT BÄTTRE SJÄLVKÄNSLA

Instagram

Förlåt och bli fri

Plats: Göteborg
Ledare: Monika Josefsson, dipl. samtalsterapeut & dipl. mindfulnessinstruktör
**Pris: 4 200 kr**
Priset är inkl moms. Företag enl prislista.
Priset inkluderar 3 till 4 timmar.
Priser för programmet är inkl moms.

En process där du kan förlåta dig själv eller någon annan.

Förlåtelseprocess enligt metoden som beskrivs Barbro Holm Ivarssons bok "Förlåt och bli fri".

Barbro är leg. psykolog, jurist och författare och har under 30 år arbetat fram denna metod som inspirerats av psykosyntesens synsätt och metoder.

Nu erbjuder jag den. Du kanske behöver förlåta dig själv eller någon annan. Man kan göra denna processen en gång eller många, många gånger. Helt enkelt när man känner att man behöver det. Det är gåva till dig själv, och din omgivning.

Detta är i mina ögon ett synnerligen kraftfullt verktyg att ha i sin verktygslåda i och för livet. Kraftfullt, för att förlåta och bli fri i slutändan handlar om kärlek; att kunna älska sig själv och andra, på djupet. Jag ser att om vi alla vuxna skulle göra denna förlåtelseprocess så skulle vår värld se annorlunda ut. Något jag ser jag fram emot och jobbar för i min verksamhet på Peace in mind.