Du är viktig.
Välkommen. Att upptäcka dig själv. Mer. Vägen till dig själv. Och i relation till andra i ditt liv. Genom samtal, terapi och mindfulness. Detta är för dig som vill känna den egna inre kompassen och behov tydligare för att växa och bli den du är. I en miljö som utvecklar. Det handlar helt enkelt om att vara människa och att ta sig själv på allvar. Det handlar om dig. Personlig utveckling på riktigt.
Monika Josefsson – Diplomerad Psykosyntesterapeut & Mindfulnessinstruktör
PS. Du kan även boka onlinesamtal.
Samtal och terapi
Välkommen till Peace in mind - samtal, terapi, mindfulness. Till mottagningen i Änggården i Göteborg eller samtal digitalt online.
VAD KAN JAG HJÄLPA DIG MED?
Vad behöver du där du står just nu? Kanske vet du inte men du märker att det skaver och att livet går i loopar. Kanske finns en önskan om att vilja förstå dig själv bättre för att hitta nya sätt och vägar. Kanske finns en längtan till att hitta tillbaka till något och känna känslan av att vara mer självklar. Kanske längtar du efter att höra ditt hjärta sjunga oftare. Kanske är du i en stor omställning eller under stor press.
"Psykosyntes stödjer oss att få kontakt med våra djupaste värden och känslan av mening i tillvaron"
— Psykosyntesföreningen
Vi människor är i utveckling under hela våra liv. Det hör till människans grundläggande behov att prata, reflektera, dela, känna, se, bli sedd och växa. Inuti. Att växa inifrån och komma i mer kontakt med vår egen inre kompass. Ofta är det någon typ av skav eller kris som gör att vi förstår att det är dags. Att växa. Inifrån.
Välkommen in.
SAMTAL OCH TERAPI
ALL SESSIONS ARE AVAILABLE IN ENGLISH.
SAMTAL OCH TERAPI. FÖR ATT MÖTA DIG SJÄLV. PÅ PLATS ELLER ONLINE.
55 MIN / 80 MIN. BOKA TID.
RELATIONSSAMTAL – par, vänner, syskon etc.
RELATIONSSAMTAL. HÄR FÅR NI PLATS ATT HÖRA VARANDRA OCH UTVECKLA ER RELATION. Kommunikation, respekt, möte i relation.
PÅ PLATS ELLER ONLINE.
55 MIN / 80 MIN. BOKA TID.
PROGRAM – Bättre självkänsla
Ett coachprogram i 10 steg.
Stresshantering med MINDFULNESS
Samtal som inkluderar mindfulness för att hitta mer närvaro och medvetenhet runt din stress. För dig som längtar efter att komma ner i lugn och ro och vila och hitta en mer stressfri vardag.
20% med epassi.
Vi träffas helt förutsättningslöst. Du bestämmer tema och berättar ... Jag lyssnar och föreslår hur vi bäst kan gå vidare.
SÅ HÄR GÅR DET TILL
Mina samtal utgår från psykosyntesen som ser på människan som en helhet med kropp, själ, tankar och känslor. Psykosyntes handlar om vägen till dig själv.
Foto: Jessica Humleklo
Vi börjar alltid förutsättningslöst
Peace in mind grundades 2014 och finns idag i Göteborg och online.
Peace in mind erbjuder samtal, terapi och mindfulness i enskilda sessioner och genom särskilt utformade program för enskilda, par/relationer, ledare och medarbetare.
Det handlar om att skapa ökad medvetenhet om relationen till dig själv och andra för att du ska kunna skapa och leva ett mer medvetet, balanserat, hållbart och kärleksfullt liv.
Du får berätta vad det är som tagit dig hit och vad du skulle vilja ha hjälp med. Sedan börjar vi därifrån.
Med öppenhet, kunskap och nyfikenhet utforskar vi det tema som är viktigt för dig. Under en kortare eller längre period. Beroende på vad du behöver. Det kanske du inte vet från början.
Första gången vi träffas möts vi 55 min eller 80 min beroende på vad du känner att du har behov av. Vi avsätter därefter oftast ca en timme åt gången.
Förslagsvis träffas vi en gång i veckan under minst tio veckor. Alternativt varannan vecka i tjugo veckor. Detta för att kunna ge dig själv tid och rum att utveckla och fördjupa samtalet – så att du kan gå dig själv mer till mötes. För temasamtal rekommenderar jag minst tre träffar.
Välkommen till Peace in mind och mig – Monika Josefsson
Jag är diplomerad Psykosyntesterapeut. Det är en samtalsterapeut med psykosyntesen som bas. Jag är utbildad vid PsykosyntesInstitutet i Göteborg. Efter utbildningen läste jag även till mindfulnessinstruktör på Mindfulnesscenter i Sverige. 2022 auktoriserades jag till Europeisk Auktoriserad Counsellor RACS®.
Se vad en klient, en ledare och en samtalspartner säger om Psykosyntesen som metod: 3 perspektiv på psykosyntes.
Blogg, nyheter & inspiration
