FAQ – dina frågor får svar

Vi börjar förutsättningslöst där du är med frågan varför du väljer att komma hit just nu, så du behöver inte ha ett specifikt problem som du vet. Härifrån frågan börjar resan och vi utforskar vad det kan handla om för dig, där har vi tråden.

Ett samtal kan var ett samtal eller många. Det kan handla om vad som helst utifrån det du behöver prata om för stunden med ett ämne som behöver plats och focus.

Vad är då terapi? Terapi handlar om en utvecklingsprocess. Här bestämmer du dig för att du vill titta på något specifikt och att du vill reflektera och utöka din självkännedom inom detta område. Det är ett längre arbete för att gå dig själv mer till mötes. Denna process som startar behöver utrymme och tid. I terapi ges du möjligheten att på djupet utforska det tema/område du väljer.

Ja, det stämmer. Vill du fördjupa din relation med någon så är det något för dig.

Första gången vi träffas möts vi 55 min eller 80 min beroende på vad du/ ni känner att du/ ni har behov av. Vi avsätter därefter oftast ca en timme åt gången.

Vi börjar förutsättningslöst med att du får berätta vad det är som tagit dig hit och vad du skulle vilja ha hjälp med. Sedan börjar vi därifrån.

60 min alt 90 min

Så snart du hittar en tid.

Hur länge du går avgör du själv. Att lära känna sig själv mer på ett djupare plan behöver tid och utrymme i livet. Ibland väljer man att gå i terapi för att få guidning på vägen.

Hos mig som arbetar med psykosyntesen som bas, i utforskar vi det tema som är viktigt för dig. Det kan vara under en kortare eller längre period beroende på det visar sig vad du behöver. Det kanske du inte vet från början utan det visar sig allteftersom.

Tid och plats behövs för att kunna ge dig själv möjligheten till reflektion för att utveckla och fördjupa relationen till dig själv– så att du kan gå dig själv mer till mötes.

Ja, det kan du. Då säger du till och antingen avslutar vi terapin eller så gör vi ett uppehåll.

Jag rekommenderar 1 gång i veckan för att vi vill ta vara på den process som väcks i terapi och vara med den energin. Väntar man längre emellan är det ofta som att börja om och om igen. Vi följer helt enkelt hur vårt inre fungerar.

Ja.

Klicka på Boka i menyn eller på någon boka-knapp här på hemsidan så kommer du till möjliga tider och bokar direkt där.

Klicka in i bokningsdelen så ser du dem där.