“-Jag längtar efter återhämtning”, hör jag ofta i mitt arbete som psykosyntesterapeut och temat Återhämtning toppar artiklar runt stress.
Jag har tänkt mycket på ordet och på det behov och kanske den längtan som blicken mot horisonten talar om. En längtan och ett behov av att hämta något åter.
De flesta arbetsgivare talar väldigt mycket återhämtning, vikten av den, men få sätter ord på vad det är som behöver hämtas. Så spaningen är att många inom många områden pratar om den, men vad är återhämtning egentligen för dig? Just nu. Där du står i livet.
Att lyssna inåt kan vara ett sätt att åter hämta något…kontakten med dig själv.
Ta väl hand om dig,
/Monika
Dipl Psykosyntesterapeut
Dipl Mindfulnessinstruktör
Peace in mind startades 2014 och finns idag i Göteborg och online.
Peace in mind erbjuder samtal, terapi och program för enskilda och par, ledare och medarbetare. På Peace in mind skapar vi ökad medvetenhet om relationen till dig själv och andra. För att du/ni skall kunna skapa och leva ett mer medvetet, balanserat, hållbart och kärleksfullt liv.