Att lyssna inåt kan vara ett sätt att ta hand om sig själv.

I Psykosyntesföreningens intervjuserie Min syntes berättar jag om min psykosyntes.

Välkommen till vår plattform där du finner oss psykosyntesterapeuter och enkelt kan boka samtal.

Jag är diplomerad psykosyntesterapeut. Det är en samtalsterapeut med psykosyntesen som arbetsbas som möter dig fördjupande livs- och utvecklingsprocesser.

Att stänga ner eller dansa med? Det är en mycket aktuell fråga just nu. Märk hur just du gör.

Stötta en ung människa att gå i samtal eller terapi.

Stötta en ung människa att gå i samtal eller terapi.

Att lyssna inåt och dela det med någon, är att ta hand om sig själv.

Jag pratar om att ‘bara vara’ tillsammans med Jessica Humleklos i hennes podd.

Idag reflekterar jag över ordet balans; att vara i balans.

Orden ‘stress’ och ‘stressad’ används vilt; högt och lågt och jag upplever att det är svårt att riktigt veta vad som döljer sig bakom orden.

Vad är kärlek? Tanken upptar konstnärer, diktare, författare, filmmakare, män, kvinnor, tänkare d v s alla inklusive oss vanliga vi.

I filmer, böcker, myter, berättelser gestaltas mod nästan uteslutande av ett görande, ett avgörande görande, ofta på slutet. Alla gör något. Hjälten och hjältinnan gör något. De anses modiga. De har mod.

Just nu är en väldigt speciell tid. Många kriser pågår runt om oss då vi är i en tid då medvetenhet behöver skapas på många områden. Mycket är ovisst och rör på sig.

När jag pratar om att gå i terapi med någon så brukar jag säga; Bara gå!

Att hitta platsen med inre lugn, inre ro ‘Peace in mind’. Fred, ro, samspel, empati, respekt, acceptans… kärlek.

Jag var inbjuden till Jessica Humleklos podd för att prata om känslor.

Jag visste att jag ville se och inkludera, relatera, leva och arbeta och utifrån starka mänskliga grundläggande behov och värderingar.

Jag var inbjuden till Jessica Humleklos podd för att prata om livet mellan 40 och 50.